Ernährungsberatung auf wissenschaftlicher Basis – individuell und systemisch
Dein Coach
Mit meiner wissenschaftlichen Ausbildung und langjährigen Erfahrung in Führungspositionen und im Sport verfüge ich über ein fundiertes Wissen in der Ernährungsberatung, das ich durch meine Qualifikation als Ernährungsberater und Ernährungsberater für Sport weiter vertieft habe.
Mein Ansatz in der Ernährungsberatung ist ganzheitlich und systemisch geprägt. Das bedeutet, dass ich nicht nur die Ernährung isoliert betrachte, sondern auch den Menschen in seinem gesamten Lebensumfeld. Ernährung ist immer ein Teil eines größeren Systems, das körperliche, emotionale und soziale Faktoren umfasst. Durch diesen systemischen Ansatz kann ich individuelle Lösungen entwickeln, die sich nachhaltig in den Alltag integrieren lassen.
Egal, ob Sie Ihre sportliche Leistung optimieren, Ihre Gesundheit langfristig verbessern oder Ihre Ernährungsgewohnheiten grundlegend verändern möchten – ich stehe Ihnen als Coach zur Seite. Gemeinsam erarbeiten wir maßgeschneiderte Strategien, die sowohl Ihren persönlichen Zielen als auch Ihren individuellen Bedürfnissen gerecht werden. Dabei lege ich besonderen Wert auf wissenschaftlich fundierte Methoden, um eine nachhaltige Veränderung zu ermöglichen.
