Nizza ist früher am Start als Kona und dieses Mal voller Frauenpower. Wir sind stolz auf all die Athletinnen, die dieses Jahr die Qualifikation in der Tasche haben und voller Freude nach Nizza fahren können.
Nizza ist ein besonderer Ort, auch im Vergleich zu Kona. Das Schwimmen im Meer kann ruppiger ausfallen und findet manchma auch mit Neo statt. Die Radstrecke ist deutlich anspruchsvoller umd verfügt über mehr Höhenmeter und der Lauf an der Promenade ist mental eine Herausforderung aber auch ein Genuss.
Achtet nan diesem Tag auf Eure Verpflegung. Wir haben verschiedene Anbieter von Sporternährung uns angesehen und kommen zu einem überraschenden Ergebnis. Die Natriummengen in den Gels und Pulver liegen erschreckend weit auseinander. Bei 90g Kohlenhydraten haben wir Mengen von 80mg bis zu 600mg festgestellt. Salz ist wichtig für die Aufnahme von Glukose/Fructose und Wasser in den Körper. Eine Unterversorgung führt zu nicht absorbierten Mengen an Zucker im Darm, was zu ungewollten Effekten (Blähungen, Überlkeit, Erbrechen) führen kann.
Die richtige Menge an Salz ist wichtig. In unseren Produkten sind deshalb 800mg Natrium enthalten. Das führt zu einer deutlich besseren Verträglichkeit als auch einer besseren Versorgung.
Viel Erfolg in Nizza!
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