Runners Magazine

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Nous publions régulièrement des articles sur des sujets variés.

À LA BOUTIQUE

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Heisshunger nach dem Training?

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HEISSHUNGER NACH DEM TRAINING? - Das spricht für eine energetische Unterversorgung während des Trainings und kann sich sehr negativ auf die Entwicklung der sportlichen Leistung auswirken. Deshalb i...

EreignisseTriathlon Magazin Weihnachtskalender

Calendrier de Noël du magazine Triathlon

Le calendrier de l'Avent triathlon 2024 - Nous y sommes ! Dans le calendrier de l'avent triathlon 2024, le triathlon recherche chaque jour un triathlète avec une énigme ou un jeu de mots. Il s’agi...

Anti-DopingSportBrennstoff Produkte Kölner Liste

SportBrennstoff s'engage pour un sport propre !

  Nous nous engageons dès le début en faveur du CLEAN SPORT. C'est pourquoi il était naturel pour nous de franchir une nouvelle étape cohérente. Nos produits GRUNDKLAGE , BELASTUNG e...

WissenProteine

Recommandations protéiques pour les sportifs d'endurance

Un profil optimal d’acides aminés pour une poudre de protéines destinée aux sports d’endurance doit être équilibré et contenir des quantités suffisantes de certains acides aminés clés. Voici un ape...

WissenMetabolismus Schalter

Peut-on passer à la combustion des graisses ?

Notre corps peut-il simplement passer à la combustion des graisses pendant un effort physique ? Comment la combustion des graisses se comporte-t-elle réellement selon différentes plages de stress e...

WissenKraftsport

La bonne nutrition pour un entraînement fonctionnel de haute intensité

L’entraînement fonctionnel de haute intensité, tel qu’il est pratiqué dans les défis de fitness modernes, impose des exigences particulières en matière de nutrition. Une alimentation sportive équil...

WissenKohlenhydrate Schematisch dargestellt

Un apport élevé en glucides est-il judicieux ?

Un apport élevé en glucides lors d'un effort physique intense, comme un marathon en montagne, peut avoir un effet positif sur les valeurs de CK, LDH et GOT : Effets sur les enzymes musculaires Un a...

WissenSauerkirschen

Du jus de cerise pour la récupération ?

Du point de vue de la nutrition sportive, le jus de cerise acidulée possède des propriétés particulières qui le rendent intéressant pour les athlètes.

WissenGesunde Ernährung im Sport

Alimentation optimale pour les athlètes d'endurance : régénération à court et à long terme

Alimentation optimale pour les athlètes d'endurance : régénération à court et à long terme Les athlètes d'endurance imposent des exigences particulières à leur corps et ont donc besoin d'une str...

EreignisseJetzt abtimmen: Die triathlon-Awards 2024

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Jetzt abtimmen: Die triathlon-Awards 2024 - SportBrennstoff bewirbt sich in diesem Jahr erstmalig um den begehrten Award "Sporternährung des Jahres" bei den Triathlon Awards des triathlon Magazin.

EreignisseSportBrennstoff is Sponsor vom TEAM ZOOT EU 2025

TEAM ZOOT EU 2025 Sponsor

SPORTBRENNSTOFF freut sich, bekannt zu geben, dass wir neuer offizielle Partner und Sponsor des TEAM ZOOT EU 2025 sind.

WissenGibt es ein optimales Glukose:Fruktose Verhältnis?

Existe-t-il un rapport glucose/fructose optimal ?

Existe-t-il un rapport glucose/fructose optimal dans les sports d’endurance ? Les sportifs d’endurance sont constamment à la recherche de la stratégie nutritionnelle idéale pour optimiser leurs ...

Une bonne alimentation avant, pendant et après l'exercice.

versorgung vor der belastung
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Nachversorgung nach dem training
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